Massoterapia
A massagem tem sido usada nas técnicas de cura do Oriente há milhares de anos.
Nas pinturas murais, na arte tumular, na cerâmica, em xilografias e desenhos ficou o registro do uso das técnicas de massagem na China, Japão, Egito e Pérsia (Irã) há mais de 5.000 anos.
No Ocidente, a massagem era utilizada nas medicinas grega e romana - até mesmo Hipócrates, o "pai da medicina", recomendava "esfregar" para ajudar o corpo.
O uso clínico da massagem desapareceu durante a Idade Média e só foi retomado no século 16, quando o cirurgião francês Ambroise Paré começou a incentivar o retorno de sua prática.
O que vêm a ser Massoterapia ?
Massoterapia é a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-estresse, estéticas, emocionais e desportivas.
Possibilita maior contato com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia.
A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para tocar, pressionar e amassar diversas regiões do corpo para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele, atuando sobre os tecidos macios (músculos, tendões e ligamentos) para melhorar o tônus muscular. Embora ela afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas de músculos e possivelmente até os próprios órgãos.
A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático (que corre paralelo ao sistema circulatório), melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.
O que Importa é a Saúde!
A ênfase é a saúde e não a doença.
Por isso nos beneficiamos de uma sessão de massoterapia mesmo não tendo nenhuma enfermidade.
Saímos da sessão nos sentindo mais relaxados e harmônicos, com mais energia - enfim, com mais saúde.
A terapia holística tem, assim, recursos para tratar as pessoas "meio-doentes", que não apresentam um quadro sintomático definido, mas que também não se sentem bem dispostas, saudáveis.
E sem efeitos colaterais.
A medicina ocidental trata a doença.
A terapia holística trata o doente.
A mente ocidental disseca, divide, analisa para então chegar a uma conclusão.
A lógica holística trabalha o homem como um todo, numa visão integral, que percebe a doença não como um fenômeno isolado e casual, mas como parte de um contexto.
É o enfoque que caracteriza o que em inglês chamamos de holistic medicine (medicina holística) - se propõe a tratar o doente na sua totalidade, e não apenas a parte enferma.
Vê o ser humano como responsável pelos seus atos, e sua saúde/doença como uma extensão de seu modo de vida. Ser responsável não é ser "culpado". Doença não é castigo, não é punição por mau comportamento.
É uma conseqüência natural dos procedimentos (tipo de dieta, exercício físico, trabalho) e fatores externos (clima, meio ambiente, cultura) e hereditários que caracterizam uma vida.
A medicina holística não é melhor ou piorque a ocidental.
Seus enfoques são diferentes.
Cada uma tem suas limitações e - também - recursos valiosos.
Devemos conhecê-los para podermos utilizá-los com inteligência, procurando sempre a terapia mais indicada para cada caso em particular.
Qualquer forma de radicalização reflete certa estreiteza mental.
Idéias preconcebidas e rígidas podem trazer conflitos internos e sofrimentos desnecessários à pessoa.
Com uma atitude aberta podemos sempre incorporar alguma coisa nova à nossa maneira de ser e agir.
Os efeitos da massagem. Embora uma simples massagem seja muito agradável, seus efeitos são cumulativos e um tratamento completo traz os maiores benefícios.
O uso regular da massagem fortalece e tonifica o corpo inteiro, ajudando a prevenir distensões e ferimentos que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e uma fraqueza estrutural.
A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso - dependendo do que se necessite - e por tanto ajudar a reduzir a fadiga, deixando a pessoa com uma sensação de ter recobrado as energias.
Se for bem feita, a massagem tem o poder de restaurar o indivíduo físico, mental e espiritualmente.
grato.
A massagem tem sido usada nas técnicas de cura do Oriente há milhares de anos.
Nas pinturas murais, na arte tumular, na cerâmica, em xilografias e desenhos ficou o registro do uso das técnicas de massagem na China, Japão, Egito e Pérsia (Irã) há mais de 5.000 anos.
No Ocidente, a massagem era utilizada nas medicinas grega e romana - até mesmo Hipócrates, o "pai da medicina", recomendava "esfregar" para ajudar o corpo.
O uso clínico da massagem desapareceu durante a Idade Média e só foi retomado no século 16, quando o cirurgião francês Ambroise Paré começou a incentivar o retorno de sua prática.
O que vêm a ser Massoterapia ?
Massoterapia é a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais e ocidentais, exercidas por meio de toques (massagens) proporcionando grandes virtudes terapêuticas, relaxantes, anti-estresse, estéticas, emocionais e desportivas.
Possibilita maior contato com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao equilíbrio na vida para o dia a dia.
A massagem é uma das mais antigas e simples formas de terapia e um método para tocar, pressionar e amassar diversas regiões do corpo para aliviar a dor, relaxar, estimular e tonificar. A massagem faz muito mais que produzir uma sensação agradável na pele, atuando sobre os tecidos macios (músculos, tendões e ligamentos) para melhorar o tônus muscular. Embora ela afete principalmente os músculos logo abaixo da pele, seus benefícios podem alcançar as camadas mais profundas de músculos e possivelmente até os próprios órgãos.
A massagem também estimula a circulação do sangue e ajuda o sistema linfático (que corre paralelo ao sistema circulatório), melhorando a eliminação de detritos ao longo do corpo.
O que Importa é a Saúde!
A ênfase é a saúde e não a doença.
Por isso nos beneficiamos de uma sessão de massoterapia mesmo não tendo nenhuma enfermidade.
Saímos da sessão nos sentindo mais relaxados e harmônicos, com mais energia - enfim, com mais saúde.
A terapia holística tem, assim, recursos para tratar as pessoas "meio-doentes", que não apresentam um quadro sintomático definido, mas que também não se sentem bem dispostas, saudáveis.
E sem efeitos colaterais.
A medicina ocidental trata a doença.
A terapia holística trata o doente.
A mente ocidental disseca, divide, analisa para então chegar a uma conclusão.
A lógica holística trabalha o homem como um todo, numa visão integral, que percebe a doença não como um fenômeno isolado e casual, mas como parte de um contexto.
É o enfoque que caracteriza o que em inglês chamamos de holistic medicine (medicina holística) - se propõe a tratar o doente na sua totalidade, e não apenas a parte enferma.
Vê o ser humano como responsável pelos seus atos, e sua saúde/doença como uma extensão de seu modo de vida. Ser responsável não é ser "culpado". Doença não é castigo, não é punição por mau comportamento.
É uma conseqüência natural dos procedimentos (tipo de dieta, exercício físico, trabalho) e fatores externos (clima, meio ambiente, cultura) e hereditários que caracterizam uma vida.
A medicina holística não é melhor ou piorque a ocidental.
Seus enfoques são diferentes.
Cada uma tem suas limitações e - também - recursos valiosos.
Devemos conhecê-los para podermos utilizá-los com inteligência, procurando sempre a terapia mais indicada para cada caso em particular.
Qualquer forma de radicalização reflete certa estreiteza mental.
Idéias preconcebidas e rígidas podem trazer conflitos internos e sofrimentos desnecessários à pessoa.
Com uma atitude aberta podemos sempre incorporar alguma coisa nova à nossa maneira de ser e agir.
Os efeitos da massagem. Embora uma simples massagem seja muito agradável, seus efeitos são cumulativos e um tratamento completo traz os maiores benefícios.
O uso regular da massagem fortalece e tonifica o corpo inteiro, ajudando a prevenir distensões e ferimentos que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e uma fraqueza estrutural.
A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso - dependendo do que se necessite - e por tanto ajudar a reduzir a fadiga, deixando a pessoa com uma sensação de ter recobrado as energias.
Se for bem feita, a massagem tem o poder de restaurar o indivíduo físico, mental e espiritualmente.
grato.
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